除了吃葉酸備孕還有哪些技巧？
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備孕期間除了吃葉酸外平時應該積極的鍛煉身體，常到戶外進行身體的保健，這樣可以有效預防在懷孕的過程中出現了一些疾病，所以在備孕過程中的準備是非常重要的，應該多吃一些營養豐富的食物，在備孕的過程中除了吃葉酸片，也可以吃一些鈣片進行身體的調理。 2021-10-25
17:59
共 3 條回答
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一般來說，在備孕期除了吃葉酸，平時還要多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品，還要多吃一些堿性的食物，生男孩的機會也較大。 2021-11-08 09:27
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除了吃葉酸備孕平時應該適當的做一點運動，可以有效的增強自身的抵抗力，從而提高自身的免疫力，而準媽媽的身體好了，那么，受孕的幾率也就會大大的提高，而且對于以后，懷孕也是有很大的幫助的。 2021-11-08 09:21
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除了吃葉酸備孕，孕媽咪對鐵的需求量會增加。因為在孕期準媽咪身體里的血液量會比平時增加50%左右，如果缺少鐵元素，極易發生缺鐵性貧血。此外，缺鐵還容易降低孕媽咪自身免疫力，提高早產發生率。 2021-10-25 18:01
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