產后恢復時需要特別注意飲食方面的什么內容？
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多攝入富含鐵和鈣的食物，有助于補充失血和維持骨骼健康。 2023-08-11
15:36
共 2 條回答
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適量的健康脂肪，如橄欖油、堅果，有助于維持皮膚和激素的平衡。 2023-08-11 15:37
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產后飲食應注重均衡，包括蛋白質、維生素、礦物質和纖維的攝入。 2023-08-11 15:33
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