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                                          產后恢復時需要特別注意飲食方面的什么內容?

                                          2023-08-11 14:13
                                          687 瀏覽
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                                          多攝入富含鐵和鈣的食物,有助于補充失血和維持骨骼健康。  2023-08-11 15:36

                                          2 條回答

                                          • 適量的健康脂肪,如橄欖油、堅果,有助于維持皮膚和激素的平衡。  2023-08-11 15:37
                                          • 產后飲食應注重均衡,包括蛋白質、維生素、礦物質和纖維的攝入。  2023-08-11 15:33

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