產后恢復時需要特別注意飲食方面嗎？
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產后飲食需要注重提供足夠的營養，包括蛋白質、維生素、礦物質和纖維，以支持康復和哺乳。 2023-10-12
15:46
共 2 條回答
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分娩會導致失血，因此鐵的攝入對于產后婦女來說至關重要，以預防貧血。 2023-10-11 15:49
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保持充足的水分攝入非常重要，特別是對于哺乳媽媽，因為奶水的產量與水分攝入相關。 2023-10-11 15:47
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