如何培養嬰兒自主入睡?
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先要給孩子準備入睡的狀態，一般可以給孩子先洗個溫水澡，穿上寬松的睡衣躺在床上，可以給孩子放舒緩的音樂，這樣孩子就知道要入睡了，可能每天到時間就會有入睡的感覺。在入睡之前千萬不要讓孩子過于興奮，這個時候如果陪孩子玩?；蛘咦鲇螒?，可能會造成孩子處于一種過度興奮狀態，會影響進入睡眠的時間，所以入睡之前一定要讓孩子相對比較安靜，可以給孩子講些小故事。 2022-07-19
16:13
共 2 條回答
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培養嬰兒睡覺，我們要掌握住孩子給我們傳遞出想睡覺的信號，更好的去鍛煉嬰兒自主入睡。睡覺前，要讓孩子先吃好。給孩子準備一個睡眠的好地方，燈光不可以特別強烈，盡量暗一點，放一些適合孩子聽的輕音樂。還可以進行睡前的活動，給寶寶洗澡、輕輕的按摩與安撫、給嬰兒說說話，講童話故事等。每天按相同的順序進行相同的活動，慢慢的孩子就會習慣這種模式，然后慢慢的自己就會去睡覺。 2022-07-19 16:22
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培育寶寶睡覺,我們要把握寶寶傳遞給我們想睡覺的信號,更好地鍛煉寶寶自主入睡。上床之前,讓孩子先吃東西。為兒童準備一個良好的睡眠場所,光線不要特別強,盡量暗一點,放些輕音樂,適合兒童聽。也可在睡前活動,給寶寶洗澡,輕輕按摩和撫慰寶寶,給寶寶講講童話故事等。每一天都以同樣的順序做同樣的事情,慢慢的孩子就會習慣這種方式,然后自己就會慢慢入睡了。 2022-07-19 16:06
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【謙媽】 56 點贊 489 瀏覽 1 回復
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